Авторский труд
Энциклопедия классического силового бокса Сергея Рааб
Масштабный труд, в котором Сергей Рааб систематизирует многолетний практический опыт, знания и методики, которые должны быть сохранены и переданы следующему поколению боксёров и тренеров.
О книге
Это больше, чем книга
Опыт, методика, принципы и понимание бокса Сергея Рааб — в книге, которую можно открыть сегодня, использовать в работе завтра и передать следующему поколению.
Формат издания
-
ФорматПечатная книга, твёрдая обложка -
ЯзыкиРусский и английский -
ДоставкаПо всему миру -
ТиражПервое издание — ограниченное количество
Содержание Энциклопедии
Последовательный разбор основных составляющих бокса
01Техника и механика ударов
02Стойка и положение тела
03Работа ног и передвижения
04Защита
05Контратака
06Дистанция
07Комбинации защит и ударов
08Тактика и стратегия боя
09Развитие силы, скорости и координации
10Физическая подготовка боксёра
11Работа на снарядах
12Построение тренировочного процесса
13Подготовка к бою
14Психология боксёра
15Методика работы тренера
Предзаказ
Встаньте в лист ожидания
Точная дата выхода будет объявлена позднее. Оставьте контактные данные, и мы сообщим вам, когда предзаказ будет открыт.
Количество экземпляров первого тиража будет ограничено
Лист ожидания
Вы в списке!
Мы сообщим вам, когда предзаказ будет открыт.
